[wooslider slider_type="slides" layout="text-left" overlay="natural" thumbnails="default" link_slide="true" display_title="true" imageslide="true" order="DESC" order_by="date" size="full"]

Seuraava ryhmä alkaa viikolla 14!

IRON QUBE

Tarvitsetko motivaatiota treenaamiseen?
Haluatko viedä treenisi ihan uudelle tasolle?
Supersuosittu vauhdikas toiminnallisen harjoittelun pienryhmävalmennus Iron Qube ei todellakaan jätä kylmäksi!
Innostava valmentajamme Anna ja ryhmän tsemppi saavat sinut irtoamaan puuroutuneista treeneistäsi ja saavuttamaan täyden potentiaalisi!
Jokaisella ryhmään osallistuneella on kuntotestien tuloksen parantuneet!

Nyt on sinun vuorosi treenata itsesi huippukuntoon!

Valmennus sisältää:
– Lihaskuntotestit valmennuksen alussa ja lopussa
– Tavoitteellisen kuntosaliohjelman omatoimiseen harjoitteluun
– Ohjeet terveelliseen ruokailuun
– Ohjeet liikkuvuusharjoitteluun
– Valmentajan ja ryhmän tuen suljetuissa Facebook/WhatsApp -ryhmissä

Palautetta valmennuksesta:

“Mä tykkään harjoitella kovaa ja haastaa itseni. Tämä treeni antoi siihen hienosti mahdollisuuden. Tämä siis antoi uutta virtaa ja palautti kauan kadoksissa ollutta motivaatiota. Fiilis treenien jälkeen oli upea. Treeni-intoa riittää kesäksi ja toivottavasti sama jatkuu taas syksyllä ja mahdun ryhmään mukaan.”

“Annan vetämä Ironqube-valmennus oli juuri sitä mitä kahden raskauden laiskistuttama sekä liikunnan ja treenaamisen ilon kadottanut äiti tarvitsi. Puolentoista vuoden aikana olin hankkinut salijäsenyyden uudelle salille, aloittanut juoksukoulun sekä aloittanut crossfitin, mutta lopettanut kaikki lähes yhtä nopeasti. Ironquben tehokkaat treenit, loistava tiimihenki ja Annan tsemppaava ja periksiantamaton persoona oli kuitenkin juuri se mitä tarvitsin. 8 viikon aikana huomasin kehitystä kropassa ja mikä tärkeintä: liikunnan ilo palasi! Suurena antina on myös ollut ideoiden saaminen siihen, mitä ja miten treenata yhteistreenien ulkopuolella. Suosittelen Annan valmennusta ihan jokaiselle nykytasoon katsomatta!”

Kurssin kesto 3 kk
Seuraava kurssi alkaa viikolla 14/2019. Tapaamiset viikolla 14-25 maanantaisin klo 18-19.

Kurssin hinta 89€ / kk
Valmentajana Anna Räisänen
Ryhmän koko max. 12 henkilöä.
Ilmoittautumaan pääset alla olevan painikkeen kautta.
Huom! Ilmoittautuminen on sitova. Peruutuksista veloitamme 50% kurssin hinnasta.